1 / 1
DES ATELIERS DE SELF-DÉFENSE FÉMININE SOLIDAIRES
Publié le vendredi 23 octobre 2026 - Lignan-sur-Orb
L'association L'Escarmouche propose de nouveaux ateliers mensuels exclusivement dédiés à la protection personnelle féminine.
S'appuyant sur les principes de nos disciplines, ces séances visent à vous donner des clés concrètes pour désamorcer une agression et vous défendre si nécessaire. L'approche est pragmatique : aucune force physique n'est requise. C'est l'esquive, le placement et l'adaptation à votre propre morphologie qui priment.
L'intégralité des sommes récoltées sera intégralement reversée à des associations.
📍 Lieu : Espace Paul Mas, Lignan-sur-Orb
👥 Public : Ouvert à toutes (dès l'adolescence)
📞 Contact :
M. Martini-Cendre Christian Tel : 07-86-98-57-56

